為進一步提升學生心理健康素質,，促進學生心理健康成長,，構建長效心理育人機制,，自2023年11月起,，心理健康教育部于北校區(qū)、西校區(qū)心理團輔室,、二級學院一站式學生社區(qū),、南校區(qū)3棟舞廳開展了系列團體心理輔導活動?；顒佑尚睦斫】到逃咳w教師每人帶領一個小組,，每個小組共開展4期。本次團輔面向全體校內學生進行成員招募,，經自愿報名，共有540名同學參加活動,。
本系列團輔活動以敘事為取向,，圍繞情緒管理、人際關系,、自我認同與成長等主題,，分別結合團體動力學理論、理性情緒理論,、人際溝通分析理論,、社會心理發(fā)展理論、敘事理論等,，組織開展多種單元活動,。通過連續(xù)性團輔活動，幫助學生提升情緒管理能力,；認識自我,，增強自我認同和自信；調整和改善人際關系,；探索和解決當下生活中可能存在的困擾,。
其中，曾月珠老師小組帶來了以“情緒管理”為主題的系列團輔活動,。在“每日快樂”活動中,，同學們相互討論并制定能夠讓自己情緒愉悅或有成就感的行為,。在“缺失的一角”活動中，同學們通過對繪本《缺失的一角》的學習和討論,，感悟生活中追求完美的過程是美好的,、開心的，可結果不一定是自己想象的那么好,，享受過程很重要,。在活動“幸福在哪里?”中，同學們學會發(fā)現自己的優(yōu)勢和擁有的資源,，學會感恩和珍惜,，學會感受身邊的點滴幸福，提高個人主觀幸福感,。
戴雯菲老師小組帶來了以“人際交往”為主題的系列團輔活動,。在“Give me five”活動中，讓同學們感受到在與人相處的時候,，我們不但要擁有一雙發(fā)現美的眼睛,，還要在恰當的時候去贊美和多多鼓勵周邊的同伴。在“紅黑卡”活動中,，通過理性看待成長過程中的正面以及負面評價,，合理評價自己，接納自己,，進而促進健全人格的發(fā)展,，培養(yǎng)良好的心理品質。通過“多米諾骨牌”活動,，增加同學間的默契,，體驗壓力情景下的人際相處，掌握處理人際沖突的技巧,。
袁遠老師小組帶來了以“自我成長”為主題的系列團輔活動,。在“萍水相逢”活動中，同學們相互認識和熟悉,。隨著活動的推進,，通過“生命故事與奇跡”和“重塑生命故事”活動，同學們分享了目前面臨的主要困惑,，初步探尋了自己身上的特點,，并不斷發(fā)現自己與他人身上的閃光點，認識到每個人都是獨特的存在,，形成對自我較為全面清晰的認識,，從多維角度全面探尋自我、認識自我。
黎潔文老師小組帶來了以“自我認識”為主題的系列團輔活動,。在“繪畫分析”活動中,，讓學生通過繪畫表達情緒，學會歸納情緒的意義和影響,，增強積極的自我悅納,，體驗積極情緒帶來的影響。另外,，借助心理學工具oh卡,，將同學們的需求、情緒,、感受和經歷用非語言又直觀的方式呈現出來,，發(fā)掘內在資源，幫助同學們掌握人際交往技巧,，提升自己的人際吸引力,。團輔過程中，同學們分享了自己的生命故事,，在回顧過去和展望未來中認識自我,，接納自我。
張晟老師小組帶來了以“自我認同”為主題的系列團輔活動,。在“伴我成長”活動中,，同學們思考并寫下對自己影響深遠的人，并向大家分享這些人曾經為自己做過什么事情,，如何影響了自己,。以此尋求自我成長過程中的社會支持，用感恩的心看待過去生命中的重要他人,。在“心情故事會”活動中，同學們分享近一年來遇到對自己影響最大的一次挫折,，并與其他人分享自己是如何走出挫折,，心情放晴的。從而客觀認識自己,，告別對自我的懷疑,，悅納自我。在“Thank you”活動中,，同學們通過分享對他人或過去某件重要事件的感謝或感想,，告訴自己已經從過去的經歷中獲得力量或得到啟發(fā)，能夠認同自己,，開始全新的大學生活,。
本次系列團輔活動旨在幫助大學生全面客觀認識自我，挖掘內在潛能,，培養(yǎng)積極心理品質,，為同學們的全面發(fā)展奠定良好基礎,。接下來，心理健康教育部將進一步推動心理品牌項目-“心靈氧吧”建設,，根據學生實際需要,，設計并組織活動內容豐富、形式多樣的心理健康教育活動,，努力推動心理服務力量下沉至二級學院“一站式”學生社區(qū),，發(fā)揮心理育人在學生社區(qū)上的服務功能，依托二級心理輔導站,，在學生社區(qū)廣泛開展普及性強,、積極向上、學生喜聞樂見的心理健康活動,，積極持續(xù)為心理健康教育賦能,，在“一站式”學生社區(qū)中構建更加立體，更加生動,，更加便捷的服務育人模式,。（初審：張晟；終審：周科慧）
團輔現場（一）
團輔現場（二）
團輔現場（三）
團輔現場（四）
團輔現場（五）
