精彩講座現(xiàn)場(chǎng) 明老師與學(xué)生互動(dòng)
6月3日晚上7點(diǎn)由總務(wù)處膳食科主辦,，膳食委員會(huì)承辦的“營(yíng)養(yǎng)與健康知識(shí)”講座在學(xué)生活動(dòng)中心舉行,。高級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師明紅霞老師應(yīng)邀主講?？倓?wù)處膳食科黃清秀科長(zhǎng),、膳食科蔡天老師,、教學(xué)處團(tuán)委唐宏林副書記、教學(xué)處學(xué)生科陳維國(guó)科長(zhǎng)列席了本次講座,，另外還有結(jié)算中心和食堂工作人員,、各班級(jí)學(xué)生代表參加了此次講座。
明老師首先介紹中國(guó)傳統(tǒng)的飲食結(jié)構(gòu)特點(diǎn),，闡述了真正的營(yíng)養(yǎng)是來自于日常的生活飲食的道理,，以及合理的膳食之道。接著分析了影響青年學(xué)生體質(zhì)下降的一些因素,，如缺乏營(yíng)養(yǎng)知識(shí)觀念,、飲食無(wú)規(guī)律、吸煙喝酒,、缺乏鍛煉,、作息不規(guī)律、心理壓力大等,。通過穿插小游戲來此證明了不良習(xí)慣是可以改變的,，進(jìn)而闡述了科學(xué)合理的飲食和習(xí)慣對(duì)塑造青年學(xué)生身心健康的重要性，引導(dǎo)青年學(xué)生們應(yīng)樹立正確的健康觀念,，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,，做到均衡營(yíng)養(yǎng)、合理膳食,。
